Pandemia koronawirusa 2019 (COVID-19) jest wydarzeniem niezwykle stresującym dla większości z nas. Strach i niepokój przed nową chorobą oraz tym co może się wydarzyć mogą być przytłaczające, wywoływać silne emocje i reakcje. Zalecane czy narzucane zachowania na rzecz zdrowia publicznego takie jak np. zachowywanie dystansu społecznego, mogą wywoływać poczucie izolacji i samotności, potęgować stres oraz niepokój.